Towarzystwo Sportowe Wisła Kraków

Grupa VIP sekcji bokserskiej

O grupie VIP

OPOWIADA JEJ SZKOLENIOWIEC, BYŁY BOKSER WISŁY KRAKÓW WIESŁAW DUDZIK.

Kiedy i z czyjej inicjatywy powstała Grupa VIP Sekcji Bokserskiej Towarzystwa Sportowego Wisła?

W roku 2002 wspólnie z ówczesnym kierownikiem sekcji Arturem Kowalskim oraz naszym przyjacielem, biznesmenem Krzysztofem Karbowskim, doszliśmy do wniosku, że boksu nie muszą uprawiać tylko ludzie młodzi. Udało nam się „zarazić” tym pomysłem kilka osób i tak powstała nasza grupa.

Jakie cele postawiliście wtedy przed sobą i czy udaje się Wam je realizować?

Przede wszystkim chcieliśmy pobudzić członków naszej grupy do aktywności fizycznej. Pragnęliśmy pokazać, że wytrwałością i rzetelną pracą na treningach można w każdym wieku nauczyć się podstaw trudnej sztuki szermierki na pięści. Najlepszym zaś wykładnikiem efektów naszej pracy jest fakt, że zajęcia zaczynaliśmy w składzie sześcioosobowym, a teraz nasza grupa liczy już trzydziestu ośmiu członków.

Kto może zostać uczestnikiem Waszych zajęć?

Aby dołączyć do naszej grupy wystarczy być osobą dorosłą i posiadać zaświadczenie lekarskie pozwalające na udział w rekreacyjnych zajęciach sportowych. Przed kandydatami nie stawiamy żadnych barier. Treningi może podjąć każdy, bez względu na wykształcenie, zamożność czy pozycję społeczną.

Skoro pozycja społeczna i zawartość portfela członków grupy nie ma dla Was znaczenia, skąd w takim razie skrót VIP w jej nazwie?

Sprawa jest bardzo prosta. Dla nas każdy człowiek jest osobą ważną, bardzo ważną.

Czego uczycie Waszych VIP-ów?

Zamiast odpowiadać wprost na to pytanie, powiem może czego nie uczymy. Otóż podczas naszych treningów nie ma walki w ringu. Z naszych zajęć nikt nie przyjdzie z podbitym okiem, złamanym nosem czy pękniętym łukiem brwiowym. Uważamy, że w zupełności wystarczy, aby nasze VIP-y opanowały postawę pięściarską, krok bokserski czy umiejętność wyprowadzania ciosów. Jedynym poszkodowanym podczas naszych zajęć będzie worek treningowy.

Czy do Waszej grupy mogą należeć kobiety?

Jak już wspomniałem wcześniej, nie dyskryminujemy nikogo. Zachęcamy przedstawicielki piękniejszej połowy ludzkości do udziału w naszych zajęciach, tym bardziej, że pierwszy krok w tej materii został już uczyniony – obecnie w naszych treningach uczestniczy jedna niewiasta.

Co oprócz nabycia umiejętności czysto bokserskich daje przynależność do grupy?

Przede wszystkim satysfakcję. Satysfakcję z przełamywania własnych słabości, osiągania czegoś, co kilka czy kilkanaście miesięcy wcześniej wydawało się niemożliwe. No i oczywiście dumę z przynależności do wielkiej, wiślackiej rodziny.

^ do góry

Program treningowy

Trening trwa 90 minut i składa się z trzech części: rozgrzewki, nauki technik bokserskich, ćwiczeń na workach i ze skakanką.

Rozgrzewka (20 minut)

• Gry i zabawy,
• Gimnastyka ogólnorozwojowa.

Techniki bokserskie (40 minut)

• Pozycja bokserska,
• Krok bokserski w przód i w tył,
• Wyprowadzanie ciosów prostych, sierpowych, haków,
• Obrona - bloki, uniki.

Ćwiczenia na workach i ze skakanką

• Praca na przyborach (worki, gruszki, skakanki, piłki lekarskie),
• Gimnastyka korekcyjna w parterze

^ do góry

Harmonogram

Zajęcia bokserskie - Nowa Hala TS Wisła, sala bokserska
Poniedziałek	1900- 2030
Środa	1900- 2030
Piątek	1900- 2030
Siłownia - Hala Główna TS Wisła
Raz w tygodniu, termin do ustalenia
Basen kryty TS Wisła
Raz w tygodniu, termin do ustalenia

^ do góry

Opłaty

Miesięczna opłata wynosi 90 zł + 10 zł składka członkowska TS Wisła.

Cena zawiera udział w trzech treningach tygodniowo, skorzystanie raz w tygodniu z basenu oraz siłowni.

^ do góry

Kontakt

Wszelkich informacji udziela trener II klasy Wiesław Dudzik, tel. (604) 99 46 68.

^ do góry